Un estudio de la Universidad de Washington (EE.UU) demuestra que comer un 30% menos de calorías necesarias al día ayuda a mantener un corazón 20 años más joven que la edad cronológica. Esto es debido a que el comer menos obliga a las células a renovar sus estructuras dañadas, que es lo que en definitiva acorta la vida.
A continuación os dejo un enlace para una alimentación sana para el corazón.
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