Alcohol BUENO O MALO para el CORAZÓN??

Beber demasiado alcohol puede aumentar los niveles de algunas grasas en la sangre (triglicéridos). También puede producir presión arterial elevada, insuficiencia cardíaca y un aumento en las calorías que se ingieren. (Ingerir demasiadas calorías puede provocar obesidad y un mayor riesgo de llegar a tener diabetes). Beber en exceso y embriagarse puede provocar un ataque al cerebro. Otros problemas serios incluyen el síndrome alcohólico fetal, miocardiopatía, arritmia cardíaca y muerte cardíaca súbita.

Si bebe alcohol, hágalo con moderación. Esto significa un promedio de una a dos bebidas por día para los varones y una bebida al día para las mujeres. (Una bebida son 12 oz. (344 ml) de cerveza, 4 oz. (114 ml) de vino
Beber más alcohol aumenta las posibilidades de alcoholismo, presión arterial elevada, obesidad, ataque al cerebro, cáncer de mama, suicidio y accidentes. Además, no es posible predecir en qué personas el alcoholismo se convertirá en un problema. Tomando en cuenta este y otros riesgos, la Asociación Estadounidense del Corazón recomienda a las personas que NO comiencen a beber, si es que no lo ha hecho todavía. Consulte a su médico acerca de los beneficios y riesgos de consumir alcohol con moderación.

El alcohol, puede producir palpitaciones?

En la gran mayoría de los casos el síntoma predominante puede ser una alteración del ritmo cardíaco. La fibrilación atrial es una de las arritmias más comunes y se presenta después de un episodio de embriaguez en un alcohólico crónico, este estado se denomina "el síndrome de la fiesta cardíaca", porque sucede en los fines de semana o días festivos. El paciente describe esta arritmia como la sensación de un ritmo rápido, incómodo o como palpitaciones, latido cardíaco fuerte que se asocia con falta de aire y ansiedad. En la fibrilación atrial, el paciente puede quejarse de dolores en el pecho similares a la angina. Si no se somete a tratamiento médico y la fibrilación persiste, se puede producir un fallo cardíaco y hasta un ataque cardíaco. Este rápido latido cardíaco puede conllevar también a un descenso del riego sanguíneo en el cerebro, especialmente en pacientes mayores que están más propensos a un endurecimiento generalizado de las arterias. En estos casos pueden quejarse también de mareos y hasta casi desmayos

El control remoto de pacientes cardiacos reduce la mortalidad un 34%

 

   El control remonto de pacientes con insuficiencia cardiaca reduce la mortalidad de estos enfermos en un 34%, los ingresos hospitalarios en un 43% y la descompensación provocada por esta dolencia en un 77%, según los datos preliminares presentados este lunes en Barcelona del proyecto Insuficiencia del Corazón (Icor).

   Los datos, extraídos de 200 pacientes -100 monitorizados a distancia y el resto como grupo de control-, han sido presentados por el Parc Salut Mar y Teléfonica, que colaboran desde 2010 en el proyecto Icor para mejorar la gestión de pacientes con insuficiencia cardiaca. La presentación, realizada en el marco de la jornada 'eSalud: Futuro o Realidad', ha reunido a responsables de eHealth de diversos hospitales, y ha sido clausurada por el conseller de Salud de la Generalitat, Boi Ruiz.

  

   El seguimiento remoto se ha llevado a cabo tras proporcionar a los pacientes una pantalla interactiva, un medidor de tensión y una báscula, junto con las plataformas de comunicación necesarias para enviar información al equipo médico, un sistema de alarmas para recordar la toma de medicación y contenidos educativos para potenciar el autocuidado personal, entre otras.

  En un comunicado, Telefónica ha recordado que cerca de un tercio de la población padece una enfermedad crónica, lo que genera entre el 70% y el 80% del gasto sanitario, mientras que la insuficiencia cardiaca provoca la ocupación de hasta el 10% de las camas hospitalarias, el 5% de los ingresos de urgencia y genera el 2% del gasto sanitario total.

TRATAMIENTOS DENTALES Y PROBLEMAS CARDIACOS

Las infecciones causadas por algunos tratamientos dentales podrán vincularse con problemas cardíacos como infartos. Pero, por el momento, esta es sólo una hipótesis que requiere más investigación.

   En general, no solemos darle demasiada importancia a nuestra salud oral hasta que se presenta algún síntoma evidente como dolor, lo cual no debería ser así. Pero, la salud dental puede estar relacionada co problemas cardíacos y  diabetes. Por eso, es importante cuidar no sólo los dientes sino también las encías.

   Ahora, además, un estudio reciente desarrollado en la Gran Bretaña encontró que no sólo las enfermedades bucales sino también el recibir tratamientos dentales, como extraer (sacar) un diente, también podrían aumentar el riesgo de sufrir un infarto o un accidente vascular cerebral o sea una apoplejía.
Esto sería debido a la inflamación: la bacteria de una infección periodontal (de las encías) puede entrar en el torrente sanguíneo (a la sangre) y acumularse en las arterias causando inflamación, lo que hace que la gente se vuelva más vulnerable a sufrir ataques al corazón y paros cardíacos. El riesgo regresaría a sus niveles normales en los siguientes seis meses.
  Al respecto, uno de los autores de este estudio que fue publicado en la revista Annals of Internal Medicine, Francesco D’Aiuto, dentista e investigador del Instituto Dental Eastman, del University College de Londres, explica que el infarto y el accidente vascular cerebral están asociados con las infecciones bacterianas y la inflamación después de los tratamientos invasivos (como puede ser una cirugía dental), posiblemente porque la inflamación daña las paredes de las arterias y favorece la formación de la placa que obstruye (tapa) las arterias.
   Por ahora, no existen suficientes pruebas que sugieran que se deberían posponer las cirugías o los tratamientos dentales, ya que crearía otras complicaciones. La sugerencia de los científicos es la prevención de las infecciones. Y si tienes problemas cardiovasculares o riesgo de sufrir un infarto o un accidente vascular cerebral (una apoplejía o derrame cerebral) , recuerda mencionárselo a tu dentista durante tu próxima visita.
  Que esto no te sirva de excusa para no ir al dentista, visitarlo regularmente y tener una higiene dental adecuada son puntos claves para la salud!!!!!

Aprende a salvar tu vida

En la semana del corazón, en colaboración con los servicios de emergencia, se realiza a los asistentes a esas conferencias, demostraciones de las técnicas de reanimación cardiopulmonar(RCP).

El mensaje es la prevención así como hacer partícipe a la mayor parte de personas posibles ya que en el momento menos esperado puede que tengamos que hacer de héroes, pues puede que tengamos que realizar estas técnicas para salvar la vida a una persona. 

El lema de la semana del corazón 2012 es "Por un corazón feliz, escucha a tu corazón". Este año esta semana ha pasado por Madrid,León,Sevilla,Valencia y Victoria.

Estrés

"No dejes que entre en tu vida"

El estrés es uno de los problemas de salud a los que se está prestando mayor atención. Esto se debe, fundamentalmente, a que cada vez conocemos más sobre la magnitud e importancia de sus consecuencias. Gestionarlo o prevenirlo nos ayudará a mantener un adecuado nivel de salud, tanto mental como físico.

En el trabajo de algunos colectivos es el estrés, tal vez, el trastorno psicológico que más afecta su salud, provocando alteraciones y disfunciones que repercuten tanto en los trabajadores como en el funcionamiento de la empresa. Desde aspectos ambientales, como el ruido; hasta factores interpersonales, como la relación con los compañeros, o la falta de conciliación entre la vida personal y la laboral, pueden ser clasificados como fuentes inagotables de estrés para muchos empleados.

¿En qué consiste?

El estrés se define como una reacción fisiológica del organismo ante una situación que la persona percibe como amenazante; es una respuesta automática y necesaria para la supervivencia. Cuando esta respuesta natural aparece en exceso, se produce una sobrecarga de tensión que repercute en todo el organismo, y provoca la aparición de enfermedades y alteraciones de la salud que impiden el normal desarrollo y funcionamiento del cuerpo humano.
Reacciones fisiológicas: aumento del ritmo cardiaco, de la presión sanguínea y de la tensión muscular, sudoración, incremento de la producción y secreción de adrenalina, y respiración superficial con mayor frecuencia.

Reacciones emocionales: miedo, irritabilidad. humor depresivo, ansiedad, enojo y motivación disminuida.

Reacciones cognitivas: atención disminuida, reducción de campo de percepción, olvidos, pensamientos menos efectivos, reducción de la capacidad de solucionar problemas y de aprendizaje.

Reacciones conductuales: disminución de la productividad, mayor consumo de cigarrillos, drogas y alcohol, cometer errores...

¿Qué lo produce?

El estresor en el ambiente laboral es un aspecto que el trabajador percibe como nocivo y de carácter crónico, sintiéndolo como 'una amenaza' que desencadena un conjunto de reacciones fisiológicas y psicológicas. En general, los estresores laborales se podrían dividir en cuatro categorías:

• Ambiente físico de trabajo y contenidos del puesto que se desempeña.
• Desempeño de tareas, relaciones interpersonales y desarrollo de la carrera.
• Nuevas tecnologías y otros aspectos organizacionales.
• Relaciones trabajo-familia (ambos aspectos no se compaginan).

Los profesionales con más tendencia a estresarse por el trabajo son personas empáticas, sensibles, 'humanas', con dedicación profesional excesiva, idealistas, altruistas, obsesivas, entusiastas, proclives a las enfermedades coronarias y a las alteraciones cardiovasculares, y susceptibles de identificarse excesivamente con los demás.

La FEC y Madrid Fusión prepararan una campaña para prevenir cardiopatías a través de la alimentación

La Fundación Española del Corazón (FEC) ha firmado, esta mañana, un convenio de colaboración con Foro de Debate, empresa organizadora de Madrid Fusión con el objetivo de prevenir las enfermedades cardiovasculares a través de la alimentación saludable.

La FEC es una entidad sin ánimo de lucro, promovida por la Sociedad Española de Cardiología (SEC), cuyos objetivos principales son la prevención de las enfermedades cardiovasculares mediante la educación sanitaria de la población, la difusión de hábitos de vida cardiosaludables y el fomento y apoyo del desarrollo de la investigación cardiovascular en España. Por su lado, Foro de Debate SL tiene como propósito, acercar las últimas tendencias de la cocina actual a cocineros y profesionales de la gastronomía de todo el mundo.


Es por ello que ambas entidades han convenido la suscripción de un acuerdo marco que responde al interés común de actuar e incidir en la prevención de los factores de riesgo relativos a las enfermedades cardiovasculares, ya que se ha demostrado que el 80% de los infartos podrían prevenirse siguiendo unos hábitos de vida saludables.

A partir de este convenio se ejecutarán, mediante acuerdos específicos, diversas actividades y campañas para lograr los objetivos comunes de educación sanitaria a los españoles. Así, con motivo de la organización de Madrid Fusión, a principios del año que viene, desde el 19 de enero y hasta el 3 de febrero, cardiólogos miembros de la FEC supervisarán los menús de reconocidos restaurantes y recomendarán aquellos platos, que por sus ingredientes, sean considerados cardiosaludables.

A la celebración de la firma del acuerdo han acudido esta mañana el presidente de la FEC, el Dr. Leandro Plaza; el Dr. Miguel Ángel García Fernández, secretario de la FEC y Dña. Lourdes Plana Bellido, directora de Foro de Debate.
Para el Dr. Plaza, “la unión entre la FEC y Madrid Fusión es de suma importancia, ya que nos permitirá lanzar nuestros mensajes de prevención a través de un acto diario tan simple como es pedir un plato en un restaurante. Además, mediante esta colaboración también ofreceremos charlas conjuntas en la Casa del Corazón”.

Por su parte, Lourdes Plana valora el convenio, “Madridfusión trabajará con entusiasmo conjuntamente con la FEC en la tarea de concienciar a los consumidores de que una alimentación adecuada previene afecciones cardiovasculares”.

Cardiopatía congénita

   La cardiopatía congénita es un problema en la estructura y el funcionamiento del corazón que ya está  presente al nacer.

CAUSAS

   La cardiopatía congénita (CPC) puede describir muchos problemas diferentes que afectan al corazón y es el tipo de anomalía congénita más común. La cardiopatía congénita causa más muertes en el primer año de vida que cualquier otro defecto de nacimiento. 

   La cardiopatía congénita suele estar dividida en dos tipos: 

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  Cardipatía congénita en investigación

  
  Cianóticas (coloración azulada producto de una relativa falta de oxígeno): Anomalía de Ebstein, corazón izquierdo hipoplásico, atresia pulmonar, tetralogía de Fallot,etc.

• No cianóticas: Estenosis aórtica, comunicación interauricular (CIA), canal auriculoventricular (defecto de relieve endocárdico), coartación de la aorta, conducto arterial persistente (CAP),etc.

   Las anomalías cardíacas pueden ser parte de síndromes genéticos y cromosómicos, algunos de los cuales pueden ser hereditarios, por ejemplo eñ Síndrome de Down, Síndrome de Marfan,etc.

  A menudo, no se encuentra ninguna causa para la cardiopatía. Se continúan haciendo investigaciones acerca de este tipo de cardiopatías. Pero fármacos, sustancias químicas, el alcohol e infecciones durante el embarazo pueden contribuir a algunos problemas cardíacos congénitos. Así como el azúcar en la sangre mal controlado en las mujeres que tienen diabetes durante el embarazo.

Síntomas

   Los síntomas dependen de la afección. Aunque la cardiopatía congénita está presente al nacer, es posible que los síntomas no aparezcan inmediatamente.

Pruebas y exámenes

Cardiopatía congénita

   La mayoría de los defectos cardíacos congénitos se detectan durante una ecografía del embarazo. Cuando se encuentra una anomalía, un especialista puede estar allí cuando el bebé nazca, pues tener atención médica en el momento del parto puede significar la diferencia entre la vida y la muerte para algunos bebés.   

Tratamiento

   El tratamiento que se emplea dependen de la afección que padezca. Muchas anomalías necesitan un seguimiento cuidadoso. Algunas sanarán con el tiempo, pero otras necesitarán de tratamiento o cirugía.   

Prevención

   Las mujeres que están embarazadas deben recibir un buen cuidado prenatal:

• Evitar el consumo de alcohol y otras drogas durante el embarazo.
• Coméntarle al médico que está embarazada antes de tomar cualquier medicamento nuevo.
• Procurar que le realicen un examen de sangre a comienzos del embarazo para ver si tiene inmunidad contra la rubéola.
• Las mujeres embarazadas que tienen diabetes deben procurar controlar bien los niveles de azúcar en la sangre.