Al contrario de las creencias populares, la ingestión diaria de suplementos vitamínicos no reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares entre hombres de mediana edad, según un estudio realizado en Estados Unidos.
La investigación, que saldrá el 7 de noviembre en el Journal of the American Medical Association, tomó a una muestra de 14,641 personas, que tenían unos 64 años al comienzo del estudio en 1998 y a los que se siguió durante 11 años. La mitad de los participantes, elegidos al azar, tomaron multivitaminas (A,B,C,D y E) y la otra mitad placebo. Este constituye el análisis más extenso realizado hasta la fecha sobre la efectividad de dichas pastillas para prevenir enfermedades crónicas.
En el periodo que duró la investigación, unas 2,757 personas (18.8%) murieron de enfermedades cardiovasculares, como un ataque al corazón o un derrame cerebral. De ellos solo 1,412 usaron el placebo.
Los investigadores de la Universidad de Harvard concluyeron que la ingestión de multivitaminas no supuso ninguna diferencia a la hora de evitar enfermedades o derrames cerebrales.
Eva Lonn, de la McMaster University y Hospital General Hamilton en Ontario (Canadá) escribió un un artículo que "datos sólidos de diferentes estudios confirman que (las enfermedades cardiovasculares) no pueden ser prevenidas o tratadas con vitaminas". "Sin embargo, mucha gente con factores de riesgo de enfermedades del corazón o que sufrieron anteriores episodios cardiovasculares llevaban vidas sedentarias, ingerían comida procesada o comida rápida, continuaban fumando y dejaron de utilizar las medicinas recetadas pero utilizaron regularmente vitaminas u otros suplementos dietéticos, con la esperanza de que este enfoque prevendría futuros infartos de miocardio o infartos". "La distracción en la prevención efectiva de enfermedades cardiovasculares es el mayor perjuicio de utilizar vitaminas y otros suplementos no probados", añadió Lonn.
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