sangre fría y sangre caliente

Origen evolutivo del corazón.

Curiosidades.

Se ha descubierto el primer vínculo genético en la evolución del corazón de tres a cuatro cámaras, esclareciendo parte del enigma de cómo las aves y los mamíferos se convirtieron en seres de sangre caliente.

Las ranas tienen un corazón de tres cámaras, el cual consta de dos aurículas y un ventrículo. A medida que el lado derecho del corazón de la rana recibe sangre desoxigenada proveniente del cuerpo, y el lado izquierdo recibe sangre oxigenada proveniente de los pulmones, los dos flujos de sangre se juntan en el ventrículo, enviando hacia el resto del cuerpo de la rana una mezcla que no está completamente oxigenada.

Las tortugas representan una curiosa transición. Todavía tienen tres cámaras, pero en el ventrículo se comienza a formar una pared. Este cambio aporta al cuerpo de la tortuga sangre que es ligeramente más rica en oxígeno que la de la rana.

Sin embargo, las aves y los mamíferos tienen un ventrículo con una pared ya completada; es decir, que tienen un corazón de cuatro cámaras en vez de tres. Esta configuración de cuatro cámaras asegura una distribución rica en dióxido de carbono hacia los pulmones y una distribución de sangre oxigenada hacia el resto del cuerpo.

Esta configuración supuso un avance muy importante, xq se precisa de una gran cantidad de oxígeno para que nosotros, como animales de sangre caliente que somos, podamos realizar las actividades del día a día, las cuales consumen mucha energía.

sin embrago no todos los seres humanos hemos desarrollado este "favuloso" corazón, sino que hay personas que presentan alteraciones. Las enfermedades cardíacas congénitas representan entre el 1 y el 2% de los casos de defectos de nacimiento, atribuyéndole gran parte de ellas a alteraciones en la pared ventricular. Si bien es cierto que normalmente esta anormalidad se puede corregir a través de la cirugía.

Numerosos investigadores han estuiado el porqué de que unas especies tengan un ventrículo y otras dos y se descubierto que en los animales de sangre fría, el Tbx5 está extresado uniformemente a lo largo de toda la pared del corazón, por el contrario, en los embriones de sangre caliente, esta proteína está claramente restringida al lado izquierdo del ventrículo, y es esta restricción la que permite la separación entre los ventrículos derecho e izquierdo.

Qué es el INR?

El INR (International Normalized Ratio, Cociente Normalizado Internacional) se creó para normalizar el informe de los resultados de las pruebas del tiempo de protrombina (TP), ya que había una gran variedad de tromboplastinas utilizadas como reactivo en todo el mundo, con diferentes capacidades de respuesta frente a los efectos anticoagulantes de la warfarina.


El índice de sensibilidad internacional (ISI) es el valor representativo de la capacidad de respuesta de una tromboplastina específica ante la reducción de los factores de coagulación que dependen de la vitamina K; así una tromboplastina más sensible, produce una activación de los factores de coagulación más lenta y da como resultado una mayor prolongación del TP; por el contrario, una tromboplastina menos sensible, activa más rápidamente los factores de coagulación residuales y da como resultado un TP menos prolongado. Las variaciones en el ISI de las diferentes tromboplastinas se deben a las diferencias en la manufactura, fuente y método de preparación, por ello, no se puedan comparar los cocientes que se determinan a partir de las diversas preparaciones de tromboplastina, y los valores del INR más exactos se logran cuando se utilizan tromboplastinas altamente sensitivas con valores de ISI cercanos a 1,0.



La fórmula para calcular el INR es:


Se aplica como factor de corrección el ISI al cociente dependiente, de la sensibilidad de los diferentes reactivos comerciales.

La utilización del INR tiene varias ventajas:

1) Coherente regulación del tratamiento anticoagulante.

2) Beneficios para los pacientes que viajan, puesto que se hace posible una mayor coherencia entre laboratorios que utilizan diferentes tipos de tromboplastina

3) Normalización del tratamiento anticoagulante en pruebas clínicas y publicaciones científicas

4) Disminución del riesgo potencial de hemorragia o complicaciones trombóticas asociadas con el tratamiento anticoagulante oral

Recomendaciones para el tratamiento anticoagulante oral:

Procedimiento INR

Profilaxis de la trombosis venosa 2,0-3,0

Tratamiento de la trombosis venosa 2,0-3,0

Tratamiento del trombo-embolismo pulmonar 2,0-3,0

Prevención del embolismo sistémico 2,0-3,0

Fibrilación auricular 2,0-3,0

Embolismo sistémico recurrente 2,0-3,0

Válvulas cardíacas protésicas mecánicas (alto riesgo) 2,5-3,5

CURRY CARDIOSALUDABLE

  La cúrcuma es la especie con la que se hace el curry!!!!!!

   La cúrcuma y su ingrediente activo curcumina están entre las especias y hierbas más estudiadas científicamente en estos días. El National Institute of Health (NIH) compila 24 estudios.
La ciencia occidental está investigando a través de tests clínico en humanos con un grupo placebo, con animales en vivo y en tubos de ensayo lo que ha sido conocido y practicado por siglos en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica de India: que la cúrcuma es un altamente efectivo anti inflamatorio que no provoca efectos adversos.
La cúrcuma puede tomarse directamente de las raíces de la planta o usarla en alimentos como polvo molido de las raíces. La cúrcuma es utilizada en currys, a los que les imprime su color amarillo. Los currys en gran medida son parte de la comida de India y de las cocinas de Asia suroriental.

La curcumina, extraída de la cúrcuma, y colocada en cápsulas ofrece un económico pero poderoso método terapéutico de usar el ingrediente activo de la cúrcuma.

Aunque las cápsulas de curcumina son consideradas ideales para las situaciones extremas, el doctor Andrew Weil recomienda el uso frecuente del polvo de la raíz en la comida para prevenir inflamaciones, consideradas la raíz de la mayoría de las enfermedades coronarias, crónicas y autoinmunes.

Cocinar y agregar pimienta negra o mezclar el polvo con aceites como el de coco ayudan a digerir la curcumina, que normalmente es un poco complicada de asimilar. Las cápsulas de curcumina deben estar completamente recubiertas para preservar la curcumina mientras pasa por los jugos digestivos para que sea asimilada por el intestino delgado hacia el flujo sanguíneo.

 Ya sabeis a cocinar con esta sabrosa sabrosa especia que además de cuidar el corazón es buena para el cerebro y la salud en general

CHOCOLATE CARDIOSALUDABLE

¡Ya tenemos excusa para comer chocolate!!!!!!!!

 Nunca algo tan delicioso había sido tan saludable. Recientes estudios dicen que consumir cacao  y derivados es beneficioso para nuestra salud cardiovascular, probablemente se deba a su elevado contenido en polifenoles, que son unos poderosos antioxidantes.
Una revisión de siete estudios estadísticos, que sumaban datos de más de 100.000 participantes, ha confirmado que existe una asociación entre la ingesta de chocolate y una importante disminución, cercana a un tercio, de las probabilidades de padecer enfermedad coronaria a lo largo de la vida.,
El trabajo, realizado en Cambridge (Reino Unido) y Pontificia Javeriana de Bogotá (Colombia), ha sido publicado en la revista 'British Medical Journal'. Tras revisar los estudios disponibles, los científicos llegan a la conclusión de que los niveles más altos de consumo se asociaban a una reducción del 37% en las enfermedades cardiovasculares y del 29% en el ictus.

De todas formas, recordad, el chocolate debe ser negro, y no estar enriquecido con lacteos, grasas y azucares en exceso, sinó sería contraproducente. Además, como veiamos en el caso de las nueces, que sea sano no quiere decir que no sea calórico, lo es y mucho, unos 100 gramos aporta sobre 500 cal., con lo que debeis tener cuidado sobre todo las personas con sobrepeso. Los especialistas recomiendan no tomar más de seis gramos al día.

 NO PODÍA SER PERFECTO!!!!!

Ansiedad factor de riesgo de un fallo cardiovascular

Ansiedad factor de riesgo de un fallo cardiovascular

   Las personas que padecen alguna afección cardíaca y que además presentan un proceso de ansiedad tienen un  74% de riesgo de sufrir un fallo cardiovascular, según los resultados de un estudio realizado por la Universidad de Tilburg (Holanda) y publicado en la revista Archives of General Psychiatry.

Ansiedad

   El estudio, dirigido por la científica Elisabeth J. Martens, contó con la participación de 1.015 pacientes con enfermedad cardíaca estable. A estos pacientes se les realizaron controles de sangre y orina regulares, pruebas físicas y electrocardiogramas durante aproximadamente cinco años y medio.

   Tras analizar los datos se registraron un total de 371 eventos cardiovasculares, con un ratio de anual de eventos del 9,6% en los 106 participantes con trastornos de ansiedad, en comparación con el 6,6% de los 909 pacientes sin este trastorno.

   De este modo, y tras ajustar los datos a la edad, sexo y circunstancias individuales de cada paciente, los investigadores concluyeron que la ansiedad eleva un 74% el riesgo de fallo cardiovascular en estos pacientes.

   Estudios como éste demuestran que la aparición de la ansiedad puede ser un factor de una peor calidad de vidaya que entre el 24 y el 31% de los pacientes con enfermedad cardiaca tienen también síntomas de ansiedad. En este sentido, la aparición de la ansiedad puede estar relacionada con la alteración de los niveles de catecolaminas, un grupo de hormonas, según apuntan los especialistas.

   En esta temática, también se puede apuntar que las tensiones de un matrimonio conflictivo afectan a la salud de la mujer ya que son más propensas a sufrir depresión, ansiedad, hipertensión y obesidad, estos son factores de riesgo de las enfermedades coronarias, así lo afirman los psicólogos. Por otro lado, los hombres en esta situación también tienden a estar deprimidos, aunque a diferencia de las mujeres no tienen un riesgo mayor de padecer el "síndrome metabólico" caracterizado por hipertensión, obesidad, altos niveles de azúcar y triglicéridos y bajos niveles de HDL.

Un matrimonio conflictivo

las células cardiacas y su particular forma de comunicación

Te interesa? 

Aproximadamente un 1% de las fibras musculares cardíacas son diferentes del resto porque pueden generar potenciales de acción de manera continua y mantener así un patrón rítmico.

Estas células cumplen 2 funciones importantes:

Ø  Actúan como marcapasos ya que regulan el ritmo del corazón.

Ø Conforman el sistema de conducción, la ruta por la que circulan los potenciales de acción a través del músculo cardíaco.

Este sistema asegura la activación coordinada de las cavidades cardíacas.

En condiciones normales, la excitación cardíaca comienza en el nódulo sinusal ubicado en la pared de la aurícula derecha por debajo de la desembocadura de la vena cava superior. Desde aquí se traslada a la otra aurícula, y debido al estímulo transmitido la aurícula se contrae. De forma que el nódulo sinusal actúa como el marcapasos natural del corazón.

Luego de atravesar las aurículas, el potencial de acción alcanza el nódulo auriculo-ventricular(AV), ubicado en el tabique interauricular, por delante de la desembocadura del seno coronario. En este nódulo, el potencial de acción se retrasa para proporcionar el tiempo suficiente para que las aurículas se vacíen completamente en los ventrículos.

Desde el nódulo AV el potencial ingresa en el haz de His ubicado en el tabique interventricular.

Luego el potencial entra en sus dos ramas,derecha e izquierda, que se dirigen a través del tabique interventricular hacia la punta del corazón.

Por último, el potencial se distribuye por las fibras de Purkinje, primero hacia la punta del corazón y luego se dirige hacia arriba y llega al resto del miocardio. Entonces los ventrículos se contraen una fracción de segundo después de que lo hagan las aurículas.

En un único ciclo cardíaco se producen todos los eventos asociados con un latido.

En un ciclo normal las dos aurículas se contraen mientras que los dos ventrículos se relajan; luego mientras los ventrículos se contraen las aurículas se relajan.

Recordatorio: El término sístole se refiere a la fase de contracción y el término diástole se refiere a la fase de relajación.

guías de práctica clínica para la prevención secundaria en pacientes con Enfermedad Coronaria y otras Enfermedades Vasculares Ateroscleróticas

La American Heart Association (AHA) y El American College of Cardiology Foundation (ACCF), son guías de práctica clínica para la prevención secundaria en pacientes con enfermedad coronaria y otras enfermedades vasculares ateroscleróticas, donde se incluye: 

• enfermedad arterial periférica

• enfermedad carotídea

• aórtica aterosclerótica

• Arritmias

• Ataques al corazón

• Insuficiencia cardiaca

• Presion arterial alta

http://es.heart.org/?1036077272;amdU78nF2DVDVu6nGkzuV_6F7t7FORrYKcdAKv7FdZrUVPchGUJcIkjUamvFdZrUVPchGUJcIkjUamcorK--iW1Nsb1DMzybVkqBgZHcKPzLGO6S7D1.i1